얼음물 족욕 하세요!

안녕하세요

집에서 여름을 어떻게 나시나요?

누진세가 잘 붙지 않는 원룸같은 경우는 에어컨을 자주 틀어도 괜찮지만

집이 큰 경우에는 에어컨을 함부로 키기 힘들지요.

아껴쓰고, 또 아껴써도 전기세가 어마어마하게 나올 수 있으니까요.

그럴 때 선풍기만으로 버티기에는 한계가 있습니다.

그래서 이번에 추천드릴 방법은 바로 얼음물 족욕인데요.

얼음 가득한 아이스아메리카노와 함께 얼음물 족욕을 하게되면

발만 넣었음에 불구하고 순식간에 더위가 물러간답니다.

여기에 선풍기까지 틀어놓으면 추위를 느낄 정도라고 하는데요.

얼음물 족욕이 무언가 짜릿한 효과가 있어서

왠지 건강에 해로운 영향을 끼칠것도 같은데 오히려 여름철 건강에 좋다고 합니다.

얼음물 족욕을 할 때 몸에서는 통증으로 받아들이고 심박수가 빨라진다고 하는데요

이로인해 축 늘어지던 여름철에 혈액순환을 도와준다고 합니다.

매운 것을 먹을 때도 통증으로 받아들여서 엔돌핀이 분비되면

스트레스를 해소시켜준다고 하잖아요? 얼음물 족욕도 같은 효과가 있답니다.

이렇게 제 2의 심장이라 불리우는 발만 신경을 써주어도

여름철 더위는 쉽게 해치울 수 있겠습니다.

이상 얼음물 족욕에 대해서 알아보았습니다.