라면과 쌀국수 칼로리 비교..엄청난데요?

안녕하세요

혹시 쌀국수를 즐겨드시나요?

밀가루가 몸에 잘 맞지 않는 분들이면 특히나 더 찾는

건강한 느낌의 면요리라 할 수 있겠는데요.

제가 특히 밀가루가 몸에 잘 받지를 않아서

밀가루 음식을 좋아하면서 자주 먹지는 못하는데요.

정말 면요리가 먹고 싶을 때 쌀국수가 생각나는 법이지요.

뜨끈한 국물과 부드러운 고기를 먹으면 속이 개운해지니까요.

고칼로리인 라면이랑 비교를 해 봐도 쌀국수의 칼로리는

피부와 와 닿을 정도로 낮은 편에 속하는데요.

1인분에 500kcal는 족히 넘는 라면과 달리 다양한 야채들과 고기가 들어간

쌀국수는 1인분에 약 300kcal정도에 머무른다고 하네요.

라면은 하나를 끓여먹어도 뭔가 가득찬다는 느낌이 안들지만

오히려 저칼로리인 쌀국수 한그릇이 더 푸짐한 식사같지 않나요?

이렇게 칼로리에 신경을 쓰시면서 식단을 조절하는 분이라면

면요리가 먹고 싶으실 때 쌀국수를 찾는 것이 현명하겠습니다.

게다가 저처럼 밀가루를 잘 소화시키지 못하신다면

더더욱 쌀국수가 몸에 맞으실거라 생각합니다.

이상 쌀국수 칼로리에 대해서

알아보았습니다.